Pielęgnacja skóry twarzy – jak wykonywać ją poprawnie?

Odpowiednie kosmetyki do skóry twarzy to kwestia bardzo istotna, jednak nie jest to jedyny czynnik utrzymania pięknej i zdrowej cery. Trzeba także wiedzieć, jak je stosować, a także w jakiej kolejności. Istnieją także inne zasady, których warto przestrzegać, aby skóra była odpowiednio nawilżona. Prawidłowa pielęgnacja sprzyja spowolnieniu procesów starzenia się cery. Oprócz tego przeciwdziała powstawaniu przebarwień, zaskórników oraz pryszczy. Kiedy stosować serum, a kiedy stosować tonik? W jaki sposób dobrze pielęgnować skórę twarzy?

Pielęgnacja skóry twarzy – dlaczego warto dbać o cerę?

Skóra twarzy, nie będąc stosownie zabezpieczana, jest szczególnie narażona na działanie szkodliwych czynników, które wpływają negatywnie na jej kondycję, są to make-up, zanieczyszczenia powietrza jak również brud oraz kurz. Przez działanie tych czynników skóra traci elastyczność, zapychają się pory, a na twarzy pojawiają się wypryski.

Podstawą stosownej pielęgnacji jest systematyczne czyszczenie i regularne nawilżanie skóry twarzy. Na rynku osiągalnych jest dużo kosmetyków dla każdego rodzaju cery oraz problemów skórnych, stąd łatwo jest odszukać coś dla siebie, trzeba tylko mieć wiedzę, co kupić i jak to stosować.

Ważne jest, aby zwracać szczególną uwagę na przeznaczenie danego kosmetyku – skóra normalna, sucha, mieszana bądź tłusta. Prócz tego należy zwrócić uwagę na potencjalne problemy występujące względnie często – skóra naczynkowa, wrażliwa, trądzikowa czy też alergiczna.

Jak powinna wyglądać poranna pielęgnacja twarzy?

Każdego dnia rano należy przeprowadzać trzy etapową pielęgnację skóry twarzy. Pierwszym krokiem jest oczyszczanie – skórę można myć za pomocą specjalnej emulsji, żelu micelarnego czy delikatnej pianki myjącej. Następnym etapem jest tonizowanie, do czego oczywiście stosuje się tonik. Jest to niezwykle ważny element pielęgnacji, o jakim często wiele osób zapomina.

Jednakże zastosowanie toniku po oczyszczaniu przywraca skórze jej naturalne pH. Ostatnim etapem jest nawilżanie, w tym celu stosuje się różnego rodzaju kremy. Jeżeli używamy kremu pod oczy, trzeba go nałożyć przed kremem do twarzy. Za każdym razem nakładamy kosmetyki w kolejności od najlżejszej do najcięższej konsystencji.

Oprócz tych podstawowych czynności niezwykle ważne jest, aby od najmłodszych lat pamiętać o aplikowaniu kremu z filtrem każdego ranka – SPF 30 to minimum! Tak przygotowana skóra jest świetną bazą pod makijaż, ale także bez makijażu będzie wyglądać kapitalnie przez cały dzień.

Jak dbać o cerę wieczorem - pielęgnacja skóry twarzy

Po całym dniu skóra twarzy wymaga odpoczynku i regeneracji – noc jest idealną do tego okazją. Jeśli stosujemy makijaż, pierwszym krokiem wieczornej pielęgnacji jest dogłębny demakijaż. Później klasycznie oczyszczane i tonik. Wieczorem rekomenduje się stosowanie bogatszych formuł kosmetyków, wskazane jest zainwestować w odpowiednie dla naszej skóry serum, nakładane na twarz przed kremem na noc.

Dlaczego warto stosować peeling?

Oprócz wcześniej opisanej codziennej pielęgnacji twarzy nie można zapomnieć o systematycznym złuszczaniu martwego naskórka. Zaleca się stosowanie właściwych kwasów bądź peelingów raz lub dwa razy w tygodniu. Tego typu preparaty stosuje się jedynie wieczorem na oczyszczoną skórę twarzy, albowiem użytkowanie na dzień wiąże się z ryzykiem oparzeń – skóra jest bardziej wrażliwa oraz narażona na negatywne działanie promieni słonecznych.

Co jest istotne w pielęgnacji oprócz kosmetyków?

Nie tylko kosmetyki mają wpływ na stan Twojej cery, ale także to jaki tryb życia prowadzisz. Ważne jest, aby spać odpowiednią ilość godzin, a także zadbać o zdrową dietę. Zaskórniki i problemy skórne mogą wynikać z jedzenia niezdrowych produktów. Warto także nawilżać skórę od wewnątrz, czyli pić duże ilości wody. Im dłużej nasza skóra będzie pozostawiona w złym stanie, tym dłużej zajmie doprowadzenie jej do idealnej kondycji.